Fırında değişik patates tarifleri tarifi ve malzemeleri

Fırında patates tarifleri, lezzetli ve sağlıklı yemek alternatifleri sunar. Farklı malzemeler ve baharatlarla zenginleştirilen bu tarifler, hem ana yemeklerin yanına hem de atıştırmalık olarak mükemmel bir seçenek oluşturur. Çeşitli tariflerle mutfakta pratiklik sağlayın.
08 Kasım 2024

Fırında Değişik Patates Tarifleri ve Malzemeleri


Fırında patates, hem lezzetli hem de pratik bir yemek seçeneği olarak mutfaklarda sıkça tercih edilmektedir. Patates, besin değerleri açısından zengin olup, çeşitli tariflerle hazırlanabilir. Bu makalede, fırında değişik patates tarifleri ve bu tarifler için gerekli malzemeler hakkında detaylı bilgi verilecektir.

1. Fırında Baharatlı Patates


Fırında baharatlı patates, özellikle atıştırmalık olarak tercih edilen, lezzetli ve kolay bir tariftir.
  • Malzemeler
  • 4 adet orta boy patates
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu (isteğe bağlı)

Yapılışı: Patatesler iyice yıkanır ve kabuklarıyla birlikte dilimlenir. Bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber, kırmızı biber, kekik ve sarımsak tozu karıştırılır. Dilimlenen patatesler bu karışıma eklenip iyice harmanlandıktan sonra yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizilir. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30-35 dakika kadar pişirilir.

2. Fırında Peynirli Patates


Peynirli fırın patates, zengin bir lezzet sunarak ana yemeklerin yanında harika bir alternatif oluşturmaktadır.
  • Malzemeler
  • 5 adet orta boy patates
  • 200 gram beyaz peynir (veya mozzarella)
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik

Yapılışı: Patatesler kabuklarıyla haşlanır ve ardından dilimlenir. Fırın kabına dizilen patateslerin üzerine tuz, karabiber ve pul biber serpilir. Beyaz peynir veya mozzarella peynirleri dilimlenerek patateslerin üzerine yerleştirilir. Tereyağı küçük parçalar halinde eklenir. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında peynir eriyip üzeri kızarana kadar, yaklaşık 25-30 dakika pişirilir.

3. Fırında Otlu Patates

Otlu patates, özellikle sağlık bilincine sahip bireyler için önerilen, besleyici bir alternatiftir.
  • Malzemeler
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 2 yemek kaşığı taze nane (veya maydanoz)
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu

Yapılışı: Patatesler kabuklarıyla birlikte yıkanır ve dilimlenir. Bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber ve limon suyu karıştırılır. Dilimlenmiş patatesler bu karışıma eklenip iyice harmanlanır. Fırın tepsisine yerleştirilen patateslerin üzerine ince doğranmış taze nane serpilir. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30-35 dakika pişirilir.

Besin Değerleri

Fırında patates tarifleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak patatesin besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 77 kcal (100 gram patates için)
  • Karbonhidrat: 17.6 gram
  • Protein: 2.0 gram
  • Yağ: 0.1 gram
  • Fiber: 2.2 gram
  • Vitamin C: 19.7 mg
  • Potasyum: 425 mg

Fırında patates tarifleri, hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek sunma imkanı tanımaktadır. Çeşitli baharatlar ve malzemelerle zenginleştirilen bu tarifler, hem ana yemeklerin yanında hem de atıştırmalık olarak tüketilebilir. Farklı tarifleri deneyerek damak zevkinize uygun olanı bulabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Erten 23 Kasım 2024 Cumartesi

Fırında patates tarifleri gerçekten çok ilgi çekici! Baharatlı patates tarifini denemek istiyorum, çünkü hem pratik hem de lezzetli görünüyor. Özellikle sarımsak tozu eklenmesi çok hoşuma gitti. Acaba sarımsak tozu yerine taze sarımsak kullanmak nasıl olur, tadı etkiler mi? Peynirli patates tarifinin de harika olduğunu düşünüyorum; beyaz peynirin eriyip üzerinin kızarması kesinlikle iştah açıcı bir görüntü oluşturur. Otlu patates tarifi ise sağlıklı bir alternatif arayanlar için mükemmel. Taze nane ile limon suyu eklenmesi, gerçekten ferahlatıcı bir lezzet katacaktır. Bu tariflerden hangisini denememi önerirsiniz?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni