Fırında Kremalı Karnabahar Patates Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kremalı karnabahar patates, hem pratik hem de besleyici bir yemek seçeneği sunar. Karnabahar ve patatesin birleşimi, lezzetli bir tat oluştururken, kremalı sos ile zenginleşir. Tarifin detayları ve malzeme listesiyle, kolayca hazırlayabileceğiniz bir alternatif keşfedin.

12 Ekim 2024
Fırında kremalı karnabahar patates, lezzetli ve doyurucu bir yemek alternatifidir. Hem sağlıklı hem de pratik bir tarif arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Karnabaharın besleyici özellikleri ile patatesin doyurucu yapısının birleşimi, bu tarifi hem besleyici hem de lezzetli hale getirir. Aşağıda, fırında kremalı karnabahar patatesin nasıl hazırlanacağına dair detaylı bir tarif ve malzeme listesi bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 1 adet orta boy karnabahar
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 su bardağı krema
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım su bardağı süt
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşamaları


1. Karnabahar ve Patatesin Hazırlanması: - Karnabaharı çiçeklerine ayırın. - Patatesleri soyup küp şeklinde doğrayın. - İsterseniz patatesleri haşlayabilirsiniz, ancak fırında pişerken de yumuşayacaktır.

2. Kremalı Karışımın Hazırlanması: - Bir kasede kremayı, sütü, rendelenmiş kaşar peynirini, ezilmiş sarımsakları, tuzu, karabiberi ve pul biberi karıştırın.

3. Sebzelerin Karıştırılması: - Hazırladığınız karnabahar ve patatesleri geniş bir fırın kabına yerleştirin. - Üzerine zeytinyağını gezdirin ve sebzeleri karıştırarak her tarafının yağla kaplanmasını sağlayın.

4. Kremalı Karışımın Eklenmesi: - Kremalı karışımı sebzelerin üzerine dökün ve iyice karıştırın.

5. Pişirme: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-40 dakika pişirin. - Üstü güzelce kızarana kadar kontrol edin.

6. Servis: - Fırından çıkan yemeği maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Ekstra Bilgiler


- Alternatif Peynir Seçenekleri: İsterseniz kaşar peyniri yerine mozzarella veya beyaz peynir kullanabilirsiniz. Bu, yemeğin lezzetini değiştirebilir.

- Kıvam Ayarı: Kremanın kıvamını daha yoğun hale getirmek için içerisine biraz daha rendelenmiş peynir ekleyebilirsiniz.

- Sebze İlaveleri: Kış sebzeleri ekleyerek tarifi zenginleştirebilirsiniz. Brokoli, havuç gibi sebzeler karnabahar ve patates ile uyum sağlar.

Besin Değerleri

- Kalori: 250 kcal (1 porsiyon)- Karbonhidrat: 30 g- Protein: 6 g- Yağ: 12 g- Lif: 4 g- Sodyum: 400 mg- Kalsiyum: 150 mgFırında kremalı karnabahar patates, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunmakta olup, misafirleriniz için de harika bir ana yemek seçeneği oluşturur. Bu tarifi denemenizi öneririz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Üstay 11 Ekim 2024 Cuma

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında kremalı karnabahar patates yaparken, karnabaharı çiçeklerine ayırırken hangi boyutta kesmeliyim? Ayrıca, kremalı karışımı hazırlarken diğer baharatlarla da oynamak mümkün mü? Mesela daha fazla sarımsak eklemek lezzeti nasıl etkiler? Bu yemeği denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Karnabahar Boyutu
Karnabaharı çiçeklerine ayırırken, genellikle orta boyutta yani 2-3 cm büyüklüğünde parçalar halinde kesmenizi öneririm. Bu boyut, pişirme sırasında hem eşit bir şekilde pişmesini sağlar hem de kremalı karışımın güzelce dağılmasına olanak tanır.

Baharat Oynamaları
Kremalı karışımda diğer baharatlarla oynamak kesinlikle mümkün! Sarımsak eklemek, yemeğe harika bir lezzet katacaktır. Daha fazla sarımsak eklediğinizde, yemek daha aromatik ve zengin bir tat kazanır. Ancak, sarımsak miktarını dengede tutmak önemli; fazla kaçırırsanız baskın bir tat oluşabilir. Deneyerek damak zevkinize en uygun oranı bulabilirsiniz.

Yeni tarifinizi denemek için sabırsızlandığınızı anlıyorum; umarım harika bir sonuç elde edersiniz!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni