Fırında patates kaşarlı tarifi ve malzemeleri

Fırında patates kaşarlı, lezzetli ve pratik bir garnitür seçeneği sunar. Yumuşak patates dokusu ile eritilmiş kaşar peyniri birleşimi, hem görsel hem de tat açısından cazip bir sunum sağlar. Bu tarif, sağlıklı beslenmeyi sevenler için mükemmel bir alternatiftir.
22 Şubat 2025

Fırında Patates Kaşarlı Tarifi ve Malzemeleri


Fırında patates kaşarlı, özellikle ana yemeklerin yanında servis edilen lezzetli bir garnitür seçeneğidir. Patatesin yumuşak dokusu ile kaşarın eriyip oluşturduğu çekici görünüm, bu yemeği hem görsel hem de tat açısından cazip kılar. Aşağıda fırında patates kaşarlı tarifi ve gerekli malzemeler yer almaktadır.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy patates
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Karabiber (damak zevkine göre)
  • 2 dal taze kekik veya 1 tatlı kaşığı kuru kekik

Hazırlık Aşaması


Fırında patates kaşarlı yemeğinin hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımları izleyerek kolayca hazırlanabilir.

Adım 1: Patateslerin Hazırlanması

İlk olarak patateslerin kabuklarını soyun ve ince dilimler halinde kesin. Patates dilimlerini bir kaseye alın.

Adım 2: Baharatların Eklenmesi

Zeytinyağını, ezilmiş sarımsakları (isteğe bağlı), tuz, karabiber ve kekik ile birlikte patateslerin üzerine ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak baharatların patateslere eşit şekilde dağılmasını sağlayın.

Adım 3: Fırınlama İşlemi

Hazırladığınız patates karışımını yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış 200 derece Celsius fırında yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirin. Patateslerin üzeri hafifçe kızarana kadar pişirmeye devam edin.

Adım 4: Kaşarın Eklenmesi

Fırından çıkan patateslerin üzerine rendelenmiş kaşar peynirini serpin. Tekrar fırına verin ve kaşarın eriyip üzerinin altın rengi alana kadar 5-10 dakika daha pişirin.

Servis Önerisi

Fırında patates kaşarlı, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yoğurt veya sos ile sunabilirsiniz. Ayrıca, ana yemeklerin yanında garnitür olarak tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Fırında patates kaşarlı yemeğinin 1 porsiyonu (yaklaşık 150 gram) aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
  • Kcal: 210
  • Protein: 7 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Yağ: 8 gram
  • Fiber: 3 gram
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Fırında patates kaşarlı yemeği, sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli bir seçenek sunar. Patates, potasyum ve C vitamini açısından zengindir. Kaşar peyniri ise kalsiyum kaynağıdır. Bu tarif, vegan bir alternatif oluşturmak isteyenler için farklı peynir çeşitleri veya besin mayası ile değiştirilebilir. Ayrıca, patateslerin yanı sıra sebzeler ekleyerek lezzeti ve besin değerini artırabilirsiniz.

Sonuç olarak, fırında patates kaşarlı, hem kolay hazırlanabilir hem de lezzetli bir tarife sahip olmasıyla dikkat çeker. Bu tarifi deneyerek sevdiklerinizle paylaşabilir, sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni